bet36365体育在线,夏季时节,每斤2元,维生素C是包子用苹果的6倍,特别是香

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丝瓜络是夏季的时令蔬菜,也是我最喜欢的蔬菜之一。它的另一个名字是葫芦,夏季是高产量的蔬菜。我在B县的农村长大,那时我的母亲在我的花园里种了很多丝瓜络,因为我的家人喜欢丝瓜络吗?那时,除了制作丝瓜络汤外,还制作了丝瓜络面包。bun头好吃又好吃,我一次吃3-5顿饭不是问题。今天我要和大家分享丝瓜络面包的做法。夏季,这道菜是时令的,每斤2元,维生素C是苹果的6倍,包子特别香。
丝瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,丝瓜中含有多种维生素和微量元素,其中维生素C的含量最高,维生素C苹果的含量是其6倍,可以预防各种维生素C的不足,并且维生素B的含量也很高,可以增强大脑和钙质,孩子多吃可以促进大脑发育,使大脑变得更聪明。价格不高,我们的丝瓜络这里是每斤2元,每个人都买得起,有很多方法可以做这个,但是丝瓜络面包在我家一直很流行。下面我将向您介绍这种丝瓜络面包的详细做法。夏天不要放过这道菜,给大脑补钙2元,孩子每斤吃得更聪明。
【食品成分】:丝瓜络,面粉,酵母粉,胡椒粉,大豆糊,蚝油,酱油,食用油,洋葱等。
【具体方法】
第一步:准备并剥去丝瓜络,然后用清水洗净,用刀切成细丝,然后切成小块,放入锅中,加一勺食用盐,拌匀并放水。
第2步:将300克面粉倒入盆中,加入3克酵母粉,然后将面条与120毫升温水分批混合,加水搅拌,然后揉成面团,将面团揉成面,最后将其揉成面您只需要一个中等软的面团即可,只需将其盖起来并醒醒半个小时即可。
第三步:准备一块猪肉,切成小块,在肉末酱中切碎,放入碗中,然后准备半个洋葱,与肉馅一起切碎,加入一勺胡椒粉,一勺取适量大豆酱和牡蛎酱,适量酱油,根据个人口味添加适量盐,然后加入一汤匙食用油,搅拌均匀,馅料准备就绪,腌制10分钟。
步骤4:将刚榨过的水南瓜晾干,将其中的水干燥,然后将榨过的水南瓜放入腌制的肉馅中,加入些麻油并充分搅拌,即可完成馅料。
步骤5:将适量的干面粉撒在切菜板上,将退火后的面团放在切菜板上并揉一会儿,然后揉成长条,并用手将面团放入均匀大小的面团中,然后将面团滚出用a面杖把面糊拿出来放在中间,从左到右包裹馅料,准备好柳形面包卷。
步骤6:将水倒入平底锅中,在架子上放一层潮湿的笼布,然后将完成的面包卷放在架子上(中间应该有一个间隙,以使面包卷可以搁置)蒸not不会变大和粘性。一起)放入冷水锅中蒸熟,用高火蒸20分钟,然后关闭火源,在20分钟后将其煮沸5分钟,然后在5分钟后将锅盖打开,取出后放凉,然后再进食。夏天,这道菜是时令的,每斤2元,维生素C是苹果的6倍,对于bun头特别香,这样我就带给大家丝瓜络面包。用丝瓜络做bun头比韭菜更香茴香。一个孩子一次可以吃三顿,对孩子的大脑发育有很好的效果,味道鲜美多汁,营养又美味,夏天不要放过这道菜。如果你有大脑和钙,2元一斤,孩子们吃起来会更聪明。喜欢它的朋友可以这样做!
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